ストレスと付き合う~~(-_-;)2008年06月09日 20時52分09秒

 未だに耳は完治しておりません。。「耳鳴り」はかなりマシになり、普段どおり(もともと普通レベルの音量・音域では耳鳴りはありました)になったのですが、「耳閉感」が気色悪い。耳の辺りをいじると気にならなくなるのだけど、考え事をしたり、仕事時に嫌な言葉が聞こえると、ふぅ~~っと耳が詰まったように音が遠くなり、フラ~っと気も遠くなりそうになる。っってぇぇ~!!思いっきし心因性やろ???!少なくとも最初は単に疲れからと思ってたんだけど。

 もし疲れなら、寝て治そう、と週末寝倒してみました。(私は大体やる事が極端です・・)
 金曜夜11時頃就寝、土曜日11時頃起床、朝昼兼用ご飯・トイレ・洗濯を済ませ、就寝。5時ごろ起床。だらだらTVを見つつご飯を食べ、8時頃就寝。寝れるのか~~?と言われそうですが、寝れるんだな、コレガ(^_^;)
 夜中に2度ほどトイレに起きつつ日曜日10時起床。さすがに寝すぎで頭が痛く、動けなかったので、日曜日も寝たきり生活を決行。昼1時・夕方4時にそれぞれトイレ&水分補給に起きて後はウトウト、夕方6時~夜12時までは起きて、ご飯&風呂&TV。この晩も夢は見ましたが、目覚まし時計が鳴るまでしっかり寝てしまいました。
 それにしても、ギックリ腰は運動不足からとは良く言ったもので、2日間ほぼ寝たきり生活をした後に風呂に入ったら、立ったりしゃがんだりしただけで、軽いぎっくり腰になってしまいました。ガ~~ン('_')

 睡眠に関してはだいぶんお腹いっぱいになったし、異様にしんどかったふくらはぎのだるさも取れたのですが、耳に関しては変化なし。

 なので今日、耳鳴り・めまいが得意という耳鼻科に行って来ました。聴力検査の結果は正常。一度、耳鳴りが出た事で、耳の症状に過敏になってるのでしょう、との診断結果でした。でも、一応漢方のお薬は出たので、是非効く事を願っております。しかし、私って仕事すると絶対何かの心身症にかかるのなぁ。。
 
 前仕事してた時は、慢性胃炎にかかり、医者通いし続けましたが、今回はコレとのお付き合い、覚悟してた方がいいのかもね。。一病息災がモットーですから(苦笑) 

 会社の人から村上春樹の小説を借りてとても面白かったのですが、つくづく登場人物のすごいなぁ~と思うのは、他の事で深い欠落を抱えていても、彼らは仕事をきちんと(好きな仕事であれ、それほど好きでない仕事であれ)ソツなくこなす事ができる、という点です。羨ましいです。架空の人物を羨んでも仕方ないけど。。

 医者から貰った漢方薬を調べてみようと本屋に行って棚の間を歩いていたところ、「半農半X(エックス)の生き方」なる本が目につきました。私みたく虚弱体質児(?)は土と触れ合う事がきっと大事なんだろう。それに新鮮な野菜が食べられたら、どんなにいいだろう、と「農業」のレベルではなく「家庭菜園」のレベルで考えてしまいました。でもな、まだ自分ひとりで花すら咲かせた事ないもんな。小学生の時の「りか」を思い出しながら、今後の目標をそういうところに定めてみるのもいいかもな、と思いました。

 ちなみに頂いた漢方薬は、ストレス性胃炎にも処方されるそうです。寒証関係のストレス関係全般みたいな感じらしいです。

 しばらくは、ストレス追いかけられる~のに立ち向かうフリをしながら必死に逃げる~~という人生になりそうですが。。